Một cách tiêu dùng thời trang bền vững – Thanh lý ký gửi

Móc treo quần áo và bóng đèn tròn nhỏ

Bạn đã từng nghe tới các cửa hàng thanh lý ký gửi chưa? Hiện nay bạn đang lựa chọn quần áo ở những nơi nào và theo cách nào? Bạn có quan tâm tới tác động của ngành công nghiệp thời trang tới môi trường không? Nếu bạn chưa nghe tới những khái niệm này …

Whole-Foods, Plant-Based diet: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu – Phần 2

salad nhiều màu sắc trên bàn đá có rau củ quả và khăn, dĩa

Ở phần 1, chúng ta đã cùng tìm hiểu về khái niệm, định nghĩa và những lợi ích liên quan tới sức khoẻ mà chế độ ăn toàn phần, từ thực vật (whole-foods, plant-based diet) mang lại. Trong phần 2 này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về các loại thực phẩm …

Whole-Foods, Plant-Based diet: Hướng dẫn chi tiết cho người mới bắt đầu – Phần 1

plant-based, nền trắng có chữ và lá màu xanh

Hiện nay có rất nhiều quan điểm khác nhau liên quan tới các chế độ ăn uống, và làm sao để chọn lựa một chế độ ăn phù hợp cho từng người. Chế độ ăn toàn phần, từ thực vật (whole-foods, plant-based) cũng là chủ đề được thảo luận gần đây. Tuy nhiên, nhìn chung …

Sức mạnh để vượt qua cảm xúc tiêu cực của bản thân

cô gái trên cánh đồng cỏ lau buổi chiều hoàng hôn nắng vàng

Cảm xúc tiêu cực là thứ có thể nhận diện một cách dễ dàng, dưới dạng những cảm xúc mình có thể gọi tên như lo lắng, hoài nghi, thất vọng, run sợ, etc. Cảm xúc tiêu cực xảy đến với bạn là chuyện bình thường vì nó cũng xảy đến với tất cả mọi …